防蚊灭蚊，预防蚊媒传播疾病

　　夏季是蚊子活动的高峰季节，蚊子可以传播许多传染病，包括流行性乙型脑炎简称乙脑、疟疾、登革热等。针对蚊媒介传播的传染源和传播途径以及易感人群，有效的预防措施包括：

　　1　控制传染源

　　对病人进行及时治疗，做好家畜、家禽的管理。

　　2　做好防蚊灭蚊措施

　　充分利用蚊帐和驱蚊剂、灭蚊剂，同时搞好动物圈棚的卫生，消除积水，填平洼地，消灭蚊子的孳生地。

　　3　对易感人群及时接种乙脑等相关疫苗

　　本市适龄儿童应根据计划免疫程序按时接种乙脑疫苗，外来人口也应到所在地社区服务中心进行补种。

　　同时提醒即将要到东南亚国家去旅游的市民，在旅游期间要做好防蚊叮咬的措施，如穿长袖衣裤，暴露皮肤涂抹驱蚊剂等方法防止蚊子叮咬，避免感染登革热。

　　防暑降温，谨防中暑发生

　　目前我市已经进入高温酷暑阶段，在室外工地和田间劳作的人员易发生中暑。从事室外作业的人员应注意以下几点：

　　1　在露天或高温环境下工作者，须加强通风降温设施，避免阳光直接照射。合理调整工休时间，注意劳逸结合，避免过度疲劳；

　　2　减少产热，外出时宜穿宽松透气性好的浅色衣服，并戴防护眼镜和遮阳帽，随身带上必要的防暑药物如清凉油、人丹、十滴水、风油精等。活动应放慢速度；

　　3　合理饮食，及时补充水分。饮食以清淡为好，多食富含蛋白质和维生素B、维生素C的食物。

　　注意卫生，预防夏季流感

　　很多人认为，流感主要发生在冬春寒冷季节。但我市地处南方地区，呈现冬春季节和夏季两个流行高峰。

　　1　正确防暑降温，经常开窗通风

　　注意正确防暑降温，夏天空调不宜温度过低。经常开窗通风，确保室内空气流通。

　　2　合理饮食、保持健康生活作息

　　随温度变化，及时增减衣物，以免着凉。夏季炎热，胃口差，因此更要注意加强营养，均衡饮食，适量参加体育运动，提高身体抵抗力。

　　3　减少外出，降低传播机会

　　尽量减少去人群拥挤、空气污浊的密闭场所。

　　4　注意个人卫生，尽早就医

　　日常生活中注意个人卫生，勤洗手，打喷嚏或咳嗽时，用手帕或纸巾轻掩口鼻。若出现流感样症状，应避免接触他人，及时就医，并配戴口罩。

　　卫生饮食，预防细菌性痢疾

　　细菌性痢疾又称志贺氏菌病，由志贺氏菌属引起的常见肠道传染病，是发展中国家的常见病、多发病，严重危害着人们的健康，尤其是儿童的生长发育。细菌性痢疾通过粪-口途径传播。